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希望永恒來自鬼谷道 00:00 01:09 作者｜鬼谷信（個人微信ID：guiguxin）鬼谷道創始人 | 國學自媒體人/ | 鬼谷子研究者/ / / / / 在職場上，你跟同事的關系如何呢？在商場上，你跟客戶的關系如何呢？在生活中，你跟朋友的關系如何呢？我們知道一個人要想在社會上立足，你就不得不去搞關系。話雖如此，請問你是個會搞關系的人嗎？/ 一歷史從來不按套路出牌。有時候大哥之間慪氣，受傷的往往是小弟，比如王陽明。別看老王現在坐在孔廟里受萬世供養，其實每一個大哥也都是從小弟熬出來的。這個世界上小弟千千萬，能混成大哥的也就那么一兩個。/ 有人會問了那其他人呢？哎，人生總是充滿了悲傷的故事，他們都成了：/ 炮灰！白紙黑字，哪寫得出世間的人情冷暖，爾虞我詐？/ / 二我們后人有個壞習慣總是把歷史想簡單了，比如每次提到王陽明平叛朱宸濠這件事，腦海里總是會浮現出王陽明神兵天降手撕朱宸濠的畫面，耳朵里還能腦補出“咔擦、咔擦”的聲音。在人們的印象中朱宸濠就是傻叉式的存在，如果這么想，你就太天真了。/ 很多人這么想，可能是受《唐伯虎點秋香》的影響。寧王朱宸濠就是電影里那個大吼“我要發飆啦”的家伙。/ 不過我認真的查了下史料發現：其實寧王的總體戰略和戰術，甚至動機都沒錯。錯的是他生錯的時代，如果再晚個幾十年，他可能就成了，為什么呢？/ 因為牛人們還都活著呢，我說的牛人不只是王陽明。/ 難道你就不奇怪嗎？為什么朱宸濠號稱三十萬大軍會被王陽明如切瓜切菜般的收割了嗎？換算一下一天要收割一萬人，這明顯不合理。/ 你會說，因為王陽明太牛了。不可否認，王陽明的確很牛，但是他之所以能順風順水其實另有隱情。比如寧王明明去進攻南京，咋會輸在南昌呢？主要原因是大哥在后面罩著。王陽明的老大預感寧王會搞事情，所以事先安排王陽明提督江西軍務，同樣安排方壽祥加緊金陵防務。因此朱宸濠主力先是在金陵陷入苦戰，隨即又被王陽明進攻，陷入首尾不相顧的境地，所以才會被快速滅掉。/ 這位大哥就是王瓊，他正是王陽明的老大。/ 三有人會覺得王陽明的老大肯定會是個好人吧。諸位，歷史上其實沒有什么好人和壞人。我們很難用好人或壞人來形容大哥這種動物。王瓊就是屬于這種人，史料記載：/ 瓊才高，善結納。厚事錢寧、江彬等，因得自展。意思是說王瓊這人雖然有才華，但是他很善于搞關系。在錢寧和江彬的面前非常乖巧可人。史書還記載：瓊險忮，公論尤不予，意思是說王瓊這人陰險、忌妒，名聲不太好。/ 但是王陽明的確是王瓊舉薦啟用的。比如朱宸濠在南昌起事，地方上報朝廷知道后，滿朝大臣心里惴惴不安。王瓊當著滿朝文武得意的說：“大家不用擔心，我安排王陽明到贛州去，正是為了現在這件事，反賊馬上就會拿下的。”/ 這句話無疑是向公眾宣告：王陽明是我的人。事實證明王陽明也很敬重這位大哥，甚至后來把所有的功勞都讓給了大哥。他本想跟大哥跟一輩子，他想跟王瓊交心。/ / 四結果你懂的，王陽明出色的完成任務。可是不久后王陽明發現，自己最可怕的敵人并不只是朱宸濠。/ 在職場上被干掉的人，大多不是因為能力問題，而是站隊問題，有時候與其說是拼能力，不如說是拼后臺。王陽明是兵部尚書王瓊的人，卻成了內閣首輔的眼中釘，那么就尷尬了。大家不知道楊廷和也沒關系，他就是“滾滾長江東逝水”的作者楊慎他爹。為什么楊廷和會看王瓊不爽呢？/ 不僅僅是因為楊廷和收了朱宸濠的禮，更因為在楊廷和眼里，王瓊這個屬下為了表現自己，總是喜歡越級匯報，這明顯是不把上級放眼里。更讓楊廷和看不順眼的是，王瓊總是跟錦衣衛的錢寧眉來眼去。/ 道不同不相為謀，所以梁子就這么結了。本來大哥們相互看不順眼沒關系，但這可是苦了小兄弟。/ 王陽明擒獲朱宸濠本來是件好事。可是有個人很不高興，他就是“奉天征討威武大將軍鎮國公”，沒聽說過也沒關系，此人叫朱厚照，大明公司的總杠把子：正德皇帝。/ 我們要認清一個現實：就算沒有王陽明，這場動亂還是會被鎮壓下去。所以朱厚照很想自己干成這件事。可是千算萬算，居然讓王陽明給截胡了，把功勞給搶了。/ 看官，你別小看這事，正是朱宸濠把王陽明給捧上了真三不朽的神壇。換言之，如果這事兒是朱厚照干的呢？/ 所以老板朱厚照非常惱火。本來他聽說朱宸濠起事的消息，開心的屁顛屁顛的，馬上親帥大軍南下，結果半路上傳來了噩耗：王陽明已經把事情給辦完了。/ “誰那么大膽子，敢跟朕搶功勞？兄弟們懟他。”/ 我們不能怪朱厚照，因為他實在太年輕了。錢穆先生認為，一個王朝要想能長治久安，最好的方法皇帝活的長，比如像嘉靖那樣。可是朱厚照享年也就30歲，年輕人總是喜歡搞些幺蛾子。/ 見主子生氣了，下面開始馬上搞事情，為什么下面那么積極呢？/ 正應了那句話：看到你過的不好，我就放心了。同事們見到名不見經傳的王陽明居然做了那么大的業績，個個心里的醋瓶子都倒了，其中也包括楊廷和。史料記載：宸濠既平，則相與媢功。/ 只要干掉王陽明，那么功勞不就是我們的嗎？于是一個對手朱宸濠倒下了，一夜之間冒出了七八個對手，我們來盤點一下：/ 朱厚照、楊廷和、江彬、張永、劉暉、張忠、許泰等等，這些人人個個都能捏死王陽明，而且他們的確用吃奶勁在捏。/ / 五在眾人的努力下，不久江湖上出現了很多傳言：王陽明暗通寧王，他是寧王的人，這人是賣主求榮。謠言猛于虎也，直到如今，依然有人相信王陽明跟寧王有一腿。500年后，我們知道王陽明是被冤枉的，可是當時人們不知道，朱厚照也不知道，他恨的王陽明牙癢癢。/ 如果你被人污蔑你會怎么辦？想爭辯，你會發現你根本沒有辦法說清楚。也難怪王陽明曾經感嘆：破山中賊易，破心中賊難。在這個錯綜復雜的利益網里，換著別人早GAME OVER了。/ 有人會問，王瓊人呢，咋不出來罩著王陽明？有時候大哥也有大哥的難處，他默默的躲在角落里，精神上支持王陽明。比如朱宸濠叛亂被平了之后，就有人跟王瓊說：“這事兒也有你的一半功勞。”王瓊馬上堵住那人的嘴，他可不想被王陽明連累，很顯然王瓊感覺了黑洞的可怕。/ 我查了很多史料，絲毫沒看見王瓊力保王陽明的資料，說明大哥打算讓王陽明自生自滅了，王瓊這一次不打算跟王陽明交心了。/ 面對強大的對手，難道就這么認輸？王陽明可不是你，但是他只能自救。有人把王陽明成為明朝一哥，其實是源于《明史》的一句話：/ 終明之世，文臣用兵制勝，未有如守仁者也。王陽明的文官里最會用兵的，是武官里最有文化的。/ 別看一個文弱書生，他可是有心學護體。王陽明才不會告訴別人，他在貴州早已練成了武林秘籍，頓悟出了良知。/ / 六俗話說：閻王好見，小鬼難纏。很多事情大哥們不會親自動手，怕臟了手。所以臟活累活都讓小弟們干。張忠、許泰就是這樣的小鬼，為了搶功，他們馬上出了先手：嘴炮。既然王陽明不識抬舉，就給他施加精神壓力。于是派京城的士兵在南昌城謾罵，挑釁王陽明，想搞點亂子出來。/ 王陽明隨即應戰也出了后手，史料記載：守仁不為動，撫之愈厚。意思是說王陽明給京城來的士兵送醫送藥送溫暖，最后士兵都不好意思了，畢竟拿了人手短，吃了人嘴軟。王陽明用實際行動喚起了別人的良知。/ 張忠、許泰馬上施展第二手，造謠：“王都堂，寧王府是天下首富，現在他被你捉了，他的積蓄哪里去了？”/ 王陽明答道：“嗯，還真有這事，據說他在京城送了不少，正好我這有張送禮清單，二位要不要看看？”隨即就是沉默。因為張忠、許泰拿過朱宸濠的好處，所以再也不敢嗶嗶了。/ 跟小鬼纏斗，王陽明還能應付，可是閻王那邊咋過？這時候王陽明才發現，他身邊連一個能幫忙的人都沒有。后人一直在思考王陽明到底是如何化險為夷的，甚至神話這件事。其實說出來可能不光彩，但的確很管用。要想保全自己，就要給自己找一個靠譜的靠山，此人不是王瓊，而是太監張永。這個張永可不是一般角色，比如劉瑾就是被他給干掉的。/ 看官，如果有些事情自己扛不住，請記住不要硬抗，一定要找到能抗住的靠山。在職場上要么你足夠強大成為大哥，要么你一定要做個有大哥撐腰的小弟，否則你的下場會很難看。/ 很顯然王陽明向張永投誠了，雖然這是下策。王陽明想轉嫁風險，便把朱宸濠當成一份大禮送給張永，這一次他不打算交心，而是利益交換。王陽明的這份大禮足夠厚重足夠吸引人。可是張永的手段也不一般，他只說了一句話：“永此來，為調護圣躬，非邀功也。公大勛，永知之，但事不可直情耳。”/ 高手一出手就知有沒有，這句話建議大家背誦下來，太經典了，一共有三層意思：1、我不是來跟你搶功的。2、你是有功勞的人。3、你的事情還有轉機。概括一句話：你的禮我收了，事我幫你辦了。/ 于是王陽明把“大禮”朱宸濠交給了張永。從事后的結果來看，王陽明的做法是對的。他因為得到太監張永的庇護才得以化險為夷。后來張永幫王陽明化解了很多誣告。經張永斡旋，武宗同意王守仁再上捷報。但捷報必須載明奉鎮國公威武大將軍朱壽討賊方略，而討平叛亂。很明顯這討賊的功勞要全部歸功于武宗。而朱厚照身邊的嬖倖如江彬、許泰、張忠之流，盡入有功者名單。江彬看到這份捷報，挑不出任何毛病，這場橫禍才算平息。/ 說到底，皇帝也是人，想要的無非就是一個功名。既然得到了想要的，他也就不說什么了。根據利益的分配，各取所需。/ 可是，我們隱隱約約的發現張忠、許泰的背后有人在撐腰，這人正是朱厚照。/ 風波平息后，王陽明離開了朝堂，歸入了江湖。并不是他想離開，而是不得已。雖然后來王陽明被封為新建伯，俸祿一千石，其實既沒有鐵卷，俸祿也沒兌現，完全就是個空頭支票。王陽明一生也未能進入大明帝國的核心，最終只落得一個南京兵部尚書，還是一個虛職，/ 這就是代價。/ / 七故事講完了，這個故事里沒有主角。我們會發現每個人都在為自己的利益而斗爭。說到底，都是欲望在支配行為。當然這不是重點，我們想探討的是王陽明糾結在多放利益旋渦里，他是如何化險為夷的？/ 大家有沒有想過，我們在職場、商場打拼，靠的到底是什么？其實靠的是：七分能力三分后臺！/ 縱然能力強如王陽明，可是上面沒人，非但沒有得到領導的賞識，反而差點被開除，這是為什么呢？有句話說的好：說你行你就行，不行也行。說不行就不行，行也不行。/ 有時候一個人的能力，不僅是做出來的，還是別人說出來的。有時候決定你能走多遠，靠的不是能力，而是朋友。/ 你可能不知道，王陽明其實有過很多次機會，比如嘉靖想啟用王陽明，可是楊一清不同意。張璁想舉薦王陽明，可是桂萼不同意。黃綰想舉薦王陽明可是桂萼又不同意。/ 有趣的是，這些反對者全是名臣。他們并不是與王陽明有仇，而是因為他們與王陽明沒交情，自然就不會幫王陽明說話。這也是困擾王陽明一生最大的問題：他的職場人脈圈始終不發達。如果一個人反對自己是偶然，如果十個人反對自己，就要反思一下了。/ 很顯然王陽明一直是大明核心圈子以外的人，始終被人排擠。這讓我想起了鬼谷子的一句話：事皆有內楗，素結本始，什么意思呢？鬼谷子告訴我們：人跟人的關系都靠平時的結交。通俗的講就是每個人都要有自己的圈子，人都是講交情的動物，想要有圈子必須要靠自己平時的結交。/ 如何加入圈子，形成自己的關系網呢？鬼谷子又說：或結以道德，或結以黨友，或結以財貨，或結以采色。鬼谷子給了四種方法：靠道德結交、靠信仰結交、靠金錢結交，靠美色結交。鬼谷子告訴我們，聰明人交朋友靠的是利益，而不是交心。我們為什么朋友少？人脈窄？是因為我們總是希望跟人交心，總想找到知己。可是人與人之間不一定能成為交心的知己，但是也同樣可以作為合作的朋友。我們必須要明白人與人之間的交情都是經營出來的，而不只是單靠走心走出來的。這個世界上沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。/ 俗話說來而不往非禮也，關系就在禮尚往來眾建立的。送禮不一定要多厚重，而是要告訴別人我心里有你。畢竟禮多人不怪，我們都是成年人了，都要有自己的圈子網絡，該講究的得講究起來，你說，對吧。請別讓自己遇到困難時，連一個能幫忙的朋友都找不到。/

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女人的層次高低在她的生活習慣上反映的淋漓盡致，通常層次高的女人對自己的生活要求的標準也會很高，她知道作為女人要為自己而活，既然能夠活得精致，那就決不將就。前段時間莫然就給我寫了一封信，信中提到自己現在的生活狀態，雖然她不再是年輕的小姑娘，但她多年來養成的生活習慣，一直沒有改變，也正是因為這些好習慣讓她在工作和生活方面處處都很順利。所以作為女人要懂得為對自己負責，對自己投資多少，最終生活就會回饋給你多少，越是層次高的女人越會養成這些好習慣。一、身心健康：懂得堅持鍛煉身體保持形象運動是一件需要持之以恒的事情，它不僅能夠讓女人維持一個良好的身材，也能夠讓人以飽滿的精神狀態去迎接生活的每一天。層次高的女人通常能夠很快的認識到這一點，他懂得每天堅持鍛煉身體的重要性，并且因此獲得一個良好的形象，這樣的女人讓人看起來就很舒服。女人通過運動來維持身材是一個非常好的習慣，真正能夠堅持下來的人都是有毅力的人，而且身體是革命的本錢，當你擁有一個健康的身體，一個良好的形象，幸運之神也會來眷顧你的。二、自我內涵：能夠保持讀書的良好的習慣人們常說富有詩書氣自華，這是說明讀書能夠讓人從骨子里散發出與眾不同的氣質，這種魅力不是濃妝艷抹和華麗的服飾能夠取代的。我相信大家對中國詩詞大會中的董卿一定印象深刻，因為她的談吐舉止之間都顯得特別有教養，這主要源于她有堅持讀書的良好習慣，因為讀書讓她懂得思考，懂得說話的藝術追女人一定不要看輕讀書的力量，當你讀的書越來越多的時候，你會發現你的思想和眼界都在隨時發生變化，并且一切會融入你的生命，當中讓你在為人處事方面都更得心應手。三、人生態度：不過分的糾結于無意義的事生活中常常有很多瑣碎的小事，讓我們不自覺的產生糾結，生怕自己的一個疏忽就做出了錯誤的決定，于是不斷的猶豫徘徊，最終，耗費了很多的時間，在這個上面，做出的決定也未必盡如人意。而高層次女人通常在面臨問題的時候很果斷，他們知道過分的糾結不能夠解決問題，該要面對的問題最終是無法逃避的。其實人生非常短暫，過分的糾結于無意義的事，只會浪費我們的生命，與其思考其利弊不如用行動來證明其價值。女人要懂得投資自己，那些好習慣會隨著時光的流逝，不斷地發光發亮，最終成為你人生的一筆財富，當你成為足夠好的自己的時候，你會發現那些你以為要客氣的人或者事，都會慢慢地向你靠近。與其說層次高的女人，擁有好習慣，倒不如說是因為好習慣成就了她們的層次。

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蜀漢失荊州，最重要的原因是關羽北征襄樊。那么，如果關羽不北征，荊州究竟會不會丟失呢？對此，筆者的答案很明確：荊州是不會丟的。為什么這樣說呢？那要從魏蜀吳三方的大政策略來分析。其實，大家認真看那段歷史就能發現，在這鼎立的三方勢力中，曹操希望統一，劉備也希望統一，他們之間的矛盾不過是誰統一誰的問題。而只有孫權是不希望統一的。原因很簡單，統一對曹操來說好處很大，他的手段是“挾天子以令諸侯”，三分歸一，曹操的權勢更大，地位更高，威脅更小；劉備也希望統一，他是漢室宗親，皇族后人，統一了能當皇帝，起碼也理所當然地當個攝政王。而孫權有什么好處呢？曹操的路和劉備的路他都走不通。從經濟上看，孫權掌握的江東地區在漢末時期受到的戰爭沖擊比較小，別的地方打成一鍋粥，城頭變幻大王旗，你方唱罷我登場，受到的戰爭創傷很大，而江東地區軍閥實力弱，孫策帶著一幫人一掃而定，各方面沒有受到多少摧殘。而且這里水陸交通發達，商業繁盛，所以江東的經濟情況很好，民眾生活水平高，更渴望和平，不愿輕易卷入戰爭。從政治上看，孫氏統治沒有充分的理由。而且不同于內地，江東的門閥豪強勢力遠遠勝過北方，孫氏的合法統治地位主要靠的還是朝廷的晉封，江東集團更像是個股份公司，孫氏家族做董事長，手下有大大小小的股東。孫權既不能像曹操那樣大開殺戒，也不像劉備那樣扛著一桿漢室的旗幟。從軍事上講，如果北進中原，在廣袤的平原地區作戰，必須建立強大的騎兵部隊，而江東缺少就是馬匹，想統一也是困難重重。所以孫權是最不愿意統一的，他真正是三足鼎立的堅定支持者。既然不愿意統一，那孫權的一切行為的最終目標就是阻止統一。想通了這一點，我們就不難理解，為什么曹操和劉備打得難解難分之際，孫權總是看到誰占了上風就去打誰。孫權不想統一，他的軍事戰略就與魏蜀不同，他是以防御為戰略中心。根據江東的地理、經濟和軍事特點，江防就成為重中之重。對江東來說有個非常痛苦的事情，兩條大江：漢水和長江的上游，一條掌握在曹魏手中，另一條掌握在蜀漢手中。如果敵人一方來攻，江東足以應付，但若兩面夾擊，就窮于應付了。所以江東是擔心的是：兩個上游都掌握在同一個敵人的手中。關羽北征襄樊是蜀漢的戰略，但嚴重威脅了東吳的江防安全。如果關羽勝利了，得到了襄樊，他再建立一支襄陽水師，東吳就麻煩了，完全陷于被動挨打的局面。反之亦然，假如曹魏取得了勝利，乘勝順勢而下，也將奪得長江的上游。關羽北征，蜀魏相爭，終有勝負，東吳必須要在這場戰役結束之前，把其中一個威脅徹底消除掉，將這個地方掌握在自己手中。奇襲關羽背后奪取荊州是東吳的本能，也是必然。所以說，荊州能不能守住的關鍵在于蜀漢是否要發動北征，奪取襄樊。只要你想這么干，孫劉聯盟必將破裂，東吳一定會不擇一切手段，不惜一切代價地發動進攻。一旦孫權與曹操聯手，那絕不是剛剛奪取了益州的劉備集團所能承受得了的。那么分析由誰來守荊州就簡單了，就是這位鎮守荊州的主帥絕不會像關羽那樣發起襄樊之戰。這樣分析就簡單了：能維持孫劉聯盟的，不會發動北征的。這樣的人有哪些呢？還是挺多的：諸葛亮是孫劉聯盟的提倡者和促成者、締造者，他是不會北征的。龐統堅持益州才是蜀漢的重心，他認為荊州地區的實力不足，他也不會發動北征。趙云是孫劉聯盟的支持者，他政治頭腦清醒，大局觀強，他也不會輕易地發動北征。魏延如果鎮守荊州，劉備不會給他“假節鉞”的征伐大權。他也無法北征。黃忠年老，馬超不受信任，劉封有孤懸坐大之憂，劉備都不會讓他們做守衛荊州的主將。如果歷史可以重新反轉，劉備西入川蜀時將兩拔人馬調換一下，帶的是諸葛亮、關羽、張飛，趙云、關平，而將龐統、黃忠、魏延、劉封留守荊州，反而是個不錯的選擇。

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時間管理，讓你人生更有價值原創/ 匯智博達圖書/ 2019-02-27為什么我們總是匆匆忙忙，工作卻沒有多大成效？為什么我們年初設立的目標總是完不成？為什么我們總是在“間歇性躊躇滿志，持續性碌碌無為”？.......，出現了這些情況，其實有時候并不是由于我們不夠努力，而是缺少科學合理的方法和方法。學會時間管理，就能在很大程度上讓我們遠離“拖延癥”，使工作更有效率。那么，時間管理有哪些原則和技巧，如何才能快速成為一個充分利用時間的高效能人士呢？最近由匯智博達出品，劉志則和白楊合著的圖書《時間管理》用通俗易懂的語言闡釋了這個困擾我們的話題。《時間管理》對如何規劃、管理利用時間的原理和方法做了詳細的介紹，透視了低效率工作背后的真相，深入淺出論述了時間管理的內在邏輯，以及知名企業家的時間掌控術，有案例，有方法，也有針對性的建議，還穿插了不少的圖表，圖文并茂，讀起來一目了然，簡單易懂又發人深省。時間是公平的，每個人每天度過的都是24小時，不會多也不會少，每個人對待時間的態度和方式決定了他以后的工作效率、收入水平、甚至人生走向，正如本書說道的，“與其說是管理你的時間，不如說是管理你自己，將時間和自身的發展融合在一起。”意識決定實踐，思想決定了我們的行為。隨著經濟的發展，科技的進步和信息的爆炸，我們的生活節奏也變得越來越快，匆忙成為了這個時代最流行的情緒，但是忙忙碌碌有時候并不等同于高效率的工作和舒適的人生，反而會讓我們陷入某種疲于奔命的生活怪圈。《時間管理》在一開頭就一針見血的指出，時間是針對人類來說才有意義，沒有人類的存在，時間就毫無意義可言。因此，時間是和人的目標或者任務緊密結合的，就像一枚硬幣的正反面。所以，時間管理的首要原則就是樹立一個明確的目標。有了目標，時間管理就有了方向，但這只是一個前提而已。我們生活在社會中，往往有多重的身份，扮演著不同的角色，也就意味著我們往往有多個目標，比如家庭要幸福美滿，事業要越來越好，人際關系要和諧友好，即使是同一個角色，往往也有著不止一件的目標，就像在工作中我們不會只做一件事。因此，人往往會被各種各樣的事情所占據，一旦亂了分寸，結果就是常常會忙得手忙腳亂。所以，時間管理的第二條原則就是要分清事情的輕重緩急，確定處理事情的優先順序，就能讓自己的精力放在重點上，正如書中說道的：“這樣一來，你看待它們的角度就發生了變化，就知道從緊急或重要程度上講，你是否應該去做這些事。這可以很好地幫助我們進行時間管理，讓我們的時間被更高效地利用起來。”確定了目標，確定了事情的優先順序，接下來就是處理事情，達成目標了。所以，執行力是至關重要的，這是時間的第三條原則，同時這也是最不容易做到的。“聽過很多道理，依然過不好這一生。”原因就是沒有把聽到的“道理”嚴格地執行下來，所以沒有過上理想的生活。那么，如何才能提高自己的執行力呢？本書指出了專注力是其中的關鍵，一個人如果處在精神高度集中的狀態下，就能極大提高工作效率，達成目標。雖然培養高度專注力很難短時間內就一蹴而就，但是如果掌握一些技巧和方法或許能有效的幫助我們在某個場景某個時間段內集中注意力，如果長期堅持下來，必定會產生極大的變化。在《時間管理》中作者分享了GTD工作法、番茄工作法、六點優先工作制、莫法特休息法、月計劃安排法、PDCA管理循環法等方法幫助我們提高專注力。比如其中的番茄工作法，就是一個相當實用的時間管理技巧。番茄工作法就是你先選定一個想要完成的任務，然后設定一個番茄時鐘。一個番茄時鐘是25分鐘，在這25分鐘內，你專注地工作，保持注意力集中。堅持了25分鐘，過完了一個番茄時鐘，就可以有5分鐘的休息時間。休息結束，再設立一個番茄時間，如是循環。大量事實證明，番茄工作法能夠提高工作效率，而且當你在時間段內完成了計劃，也會感受到非常大的成就感和滿足感。因為在25分鐘內集中注意力并不是太困難，而之后的5分鐘休息就是一個小小的精神獎勵，從而形成一個正向激勵循環，提高我們的工作積極性。人不是機器，即使是機器也需要定期的維修，因此勞逸結合，適當的休息也是必不可少的，這也是時間管理的最后一條原則。時間管理不僅意味著我們去做什么，也意味著我們不做什么。良好的睡眠和休息可以幫助我們消除疲憊，恢復機體功能，為人體儲存新能量，就如同我們賴以生存的水和食物一樣不容忽視。所以，沒有充足的睡眠時間和放松的休憩，工作時的質量和效率也很難得到有效保障。時間就是生命，就是事業。科學管理時間，你就會發現神奇之處，它會讓一個人有限的生命變得更寬廣，正如書中說道的：“如果我們能做好時間的管理和規劃，讓自己在有限的人生中能做出更多更好的事情，發揮出自己更多的價值，讓人生更有意義。”

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