保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NOW健而婷】巴西莓(100顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NOW健而婷】巴西莓(100顆/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
巴西莓
巴西莓在日本、美國引發熱賣風潮。巴西莓擁有一般水果所沒有的多種必需脂肪酸、胺基酸與植物固醇，長期食用，即可健康美麗、充滿活力！
巴西莓是自然的能量之果，巴西人稱之為「生命之樹」。美國權威醫師 Dr. Perricone 稱譽 Acai 巴西莓是自然界最完美的食物，並且將巴西莓評列為世界十大超級食物首選。
巴西莓小常識
巴西莓Acai，生長在巴西亞馬遜熱帶雨林，生長極慢，通常必須長4-5年才開始結果實，因此格外珍貴，當地稱為生命樹。巴西亞馬遜勇士上戰場前，會先食用以增強體力！
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 巴西莓
- 其他
產地
- 美國
商品規格
- 商品名稱：巴西莓膠囊食品
內容量：100顆(植物硬膠囊，純素可食）
主成份：每次用量(2顆)含-巴西莓濃縮-1000毫克
食品添加物：如商品標示所示。
用法用量：1次2顆，1天1~2次，餐後以開水食用。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
有效年限：2年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前146日以上)
負責廠商：台灣健而婷生化科技(股)公司
負責廠商電話：04-23113199
負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
注意事項
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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熱點新知搶先報
在很多影視畫面中，大家看到和黑人結婚之後，往往女人生活的都比較幸福，黑人本身就帶有幽默細胞，不管是說話做事，總能在他們身上感到開心快樂，特別是會撩妹的黑人，顯得更加又魅力，但是咱們國家的人一般都接受不了女人和黑人同居，本來婚前同居很多人都接受不了，再加上和黑人同居，這讓別人知道只會讓別人看不起。這裡並不是種族歧視，而是很多方面都接受不了，這裡大家進行腦補就行。 ... 梅玲從小到大都是一個中規中矩的女人，上學的時候，因為家裡不讓談戀愛，所以上學期間一次戀愛都沒有談過，等到工作之後，家裡又開始催著找男朋友，這種事情想必很多朋友都遇到過，一直都不知道家長是怎麼想的，可能只有為人父母之後才能明白其中的道理吧！但是一直沒有談過戀愛的梅玲一時間哪裡找男朋友啊，之前雖然也遇到過印象好的，但是梅玲也都沒有表態，畢竟沒有談過戀愛的女人，雖然嚮往戀愛，但是更怕被騙。 ... 後來梅玲在公司認識了一個非洲的黑人朋友，當然這個黑人在我們這已經呆了很長時間，漢語也非常好，所以交流起來沒有任何問題，這個黑人非常幽默，每天都能把公司的人逗樂，包括梅玲，所以梅玲對這個黑人的印象非常好，而且沒有想到他還向梅玲表白了，畢竟梅玲沒有談過戀愛，沒有什麼經驗，所以在公司同事的慫恿下梅玲就答應了。兩人在一起後梅玲的男朋友對她非常好，兩人很快也就同居了，梅玲也覺得每天生活非常幸福，但是同居之後，梅玲發現男朋友和其他女人也有曖昧，梅玲有愛情潔癖，所以兩人就分手了。 ... 過了很長時間，梅玲認識了現在的男朋友劉浩，劉浩是一個非常紳士的男人，不管是說話還是做事，都非常成熟穩健，所以身邊的人也都夸梅玲有眼光，後來兩個人就互相交代對方的情史，劉浩倒是沒什麼，很坦然承認自己交過3個女朋友，但是當梅玲說自己有個黑人男朋友並且同居之後，劉浩的臉色就變了，再也不是那種紳士的笑容，反而站起來說到：「沒有想到你是這麼隨便的女人，我們分手吧！」梅玲聽完之後也非常生氣，「你不是也和別的女人同居過嗎？我說什麼了？」「那能一樣嗎？算了，你就當我是渣男，分手吧！」最終梅玲和劉浩還是沒有走到一起。 ... 很多朋友都非常納悶，為什麼和黑人同居過對方就接受不了呢？畢竟黑人在大家的印象中那方面比較厲害，所以和黑人發生關係之後的女人，在別人眼中也會有其他色彩，但是不管怎麼說，只要自己覺得生活的開心，其他的都無所謂了，也不要太在意別人的眼光，畢竟人這輩子都是為自己而活的，只要自己開心就好啦！
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